✨Майстер-клас «П’ять причин дбати про своє здоров’я»
🔖14 листопада, в рамках тижня психолого-педагогічних дисциплін, практичний психолог коледжу Ігор Щавінський провів майстер-клас на тему «П’ять причин дбати про своє здоров’я».
🔖Під час зустрічі учасники мали можливість не лише почути важливу інформацію, а й спробувати корисні техніки, які допомагають підтримувати психоемоційний баланс. Психолог акцентував увагу на простих, але дієвих щоденних звичках — техніці дихання, повноцінному сні, фізичній активності…
💡 Піклуватися про своє здоров’я — це не привілей, а необхідність та інвестиція у майбутнє.
